A veces nos encontramos repitiendo los mismos patrones de comportamiento una y otra vez, tropezando con la misma piedra en nuestras relaciones amorosas o familiares sin entender muy bien por qué terminamos siempre en el mismo callejón sin salida. Nos enfadamos por las mismas tonterías con nuestra pareja, reaccionamos con una intensidad desmedida ante un…

Cuando pensamos en psicólogos solemos pensar en los psicólogos clínicos, que son aquellos que tratan a las personas con dificultades emocionales o con problemas como la depresión o el estrés. En algunos casos, también a gente que busca conocerse mejor y crecer y madurar con la guía de un profesional. Pero hay otros tipos de…

Recuerdo aquella época de mi vida en la que me sentía atrapada en un torbellino de emociones.  La necesidad constante de aprobación,  el miedo irracional al abandono,  la incapacidad de tomar decisiones por mí misma…  Eran síntomas claros de una dependencia emocional que me impedía disfrutar plenamente de mis relaciones y de mi propia vida. …